一项最新研究报告显示，吃大量葱属类蔬菜（如黑蒜）可将患前列腺疾病的危险性降低大约63%．研究指出，每天大约吃一瓣黑蒜就可以获得预防前列腺疾病的效果。主要成分是黑大蒜中的含硫化合物和矿物元素锗、硒。能够阻断致癌物质亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。黑蒜的抗氧化能力很高，可防止细胞过度氧化，保护细胞膜增加免疫力抑制癌变，对前列腺疾病是能起到一定的预防作用。日前中央电视台新闻频道节目《新闻直播间》报道，伦敦最大百货公司赛尔弗里奇商场正式售卖黑蒜，一经上市就获得消费者广泛好评。或者你也可以吃新加坡根王研发的Q10黑蒜 浓缩胶囊来保健也是另一个很好的选择。根王Q10黑蒜浓缩胶囊是纯天然保健食品，选用优质大蒜，采用日本专业发酵技术，萃取黑蒜浓缩精华制成。主要的保健功效为改善免疫系统，增强人体的免疫力。
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