首页
230问答网
>
我睡眠质量非常不好，经常睡的不沉，甚至自己睡没有都感觉不到，好像总在醒着，这种情况真是愁死我了！
我睡眠质量非常不好，经常睡的不沉，甚至自己睡没有都感觉不到，好像总在醒着，这种情况真是愁死我了！
2025-02-01 05:45:33
推荐回答（1个）
回答1：
睡眠不好主要由身体虚，精亏，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢引起的。肾为先天之本，应先从肾开始调养。
相关问答
总是睡的不沉，甚至自己睡没睡都感觉不到，好像总在醒着，这 是...
为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样.
最近老是睡不好，睡觉的时侯感觉总是醒着的。怎么回事？
为什么我睡觉其实睡着了 却总感觉是醒着的
睡眠不好，老做梦
为什么总是会感觉很累，是和睡眠质量有关吗？
长期睡眠质量不好，会导致什么样的后果
睡眠质量不好,总是不停的做梦,醒来后还是累,怎么办?
最新问答
格力变频空调多久能达到恒温状态
我睡眠质量非常不好，经常睡的不沉，甚至自己睡没有都感觉不到，好像总在醒着，这种情况真是愁死我了！
深圳龙华平安银行网点营业时间是多少?
ajax请求返回一直执行error是什么原因
想要一首藏头诗，甘海姗，谢谢！
关于试用期加金
名人名言 作文600
m385公交站在哪里
传统中医怎么治愈阳萎，早泄。举而不坚，坚而不久！
乙肝能进厂吗？
