我每天喝一个柠檬，为了避免感光一般都在晚上喝原汁。我的办法是：
1 晚饭饱足后，挤出柠檬汁，加点温开水调淡酸味后，一饮而尽。然后立即刷牙洗口。这样不会伤胃液不会伤牙齿。晚上没有阳光，皮肤不会遇光变黑。
2 将剩下的果肉和皮都切成小片，加白糖腌渍（压紧），存于4度冰箱。过几天后就可取出加温开水冲饮。这一点适合室内工作的人当做白天的饮料用。
肯能有网友觉得柠檬原汁太酸，即便兑过水也很难接受。但只要快速喝下，不要在口腔停留，就没有想象中的那么酸。立即刷牙更加缓解这个感觉。
不好，最好是空腹喝一杯白开水。然后吃点东西，再喝柠檬水
不好，早上空腹不能吃酸的。
空腹喝柠檬水对身体部好
对身体部好，但能减肥
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024