沟通过程包括五个要素，即：沟通主体、沟通客体、沟通介体、沟通环境和沟通渠道。
沟通主体是指有目的地对沟通客体施加影响的个人和团体。
沟通客体即沟通对象，包括个体沟通对象和团体沟通对象。
沟通介体即沟通主体用以影响、作用于沟通客体的中介。
沟通环境既包括与个体间接联系的社会整体环境（政治制度、经济制度、政治观点、道德风尚、群体结构等）。
沟通渠道即沟通介体从沟通主体传达给沟通客体的途径。
社交障碍心理咨询：沟通三要素
重庆寸草心心理咨询提示在实际沟通中，彼此认同即是一种可以直达心灵的技巧，同时又是沟通的动机之一。
沟通的三要素如下：
（1）沟通的基本问题——心态
（2）沟通的基本原理——关心
（3）沟通的基本要求——主动
很多人都以为，沟通是一种讲话的技巧，其实这样说是不对的。重庆寸草心心理咨询解释一个人的心态不对，他的嘴就是像弹簧一样也没有用，所以沟通的基本问题其实是心态的问题。
沟通的要素：投其所好，必其所恶。
4点让你知道如何开头沟通
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