这是很正常的现象啊，你之所以天天想着玩、上网、小说，因为这些事中你能得到一些乐趣，但又因为你自己有责任感，觉得自己不能这么浪费时间，所以有些觉得自己虚度时光的伏罪感。你要做的是慢慢开始学习、工作，先少一点，但要觉得自己很有成就感，“我今天比以前几天多学了或多做了些***有意义的事情”，这样就会有喜悦和成就感，会觉得这样的学习能使得自己感到充实了许多，然后就会这样想：“我今天要比昨天更充实一点”，想到自己坚持学习之后的喜悦，自己就很有动力了，这样就会好起来的。我就是这样啊，也会有你这样的情况，每次这样去改变都很有效果喔！加油啊！！！
不需要药物治疗!!!!!!!!!!!
至于心理医生,按理说是应该去咨询咨询的,但是现实中的心里医生,都不太好.可能随便问你一问,给你配点药.但是,一旦你开始吃药,就真正走向完蛋,本来小问题变大问题! 就是这样!
也许只是一种心理暂时不适的状态,
你想想最近有什么事情让自己有压力,有什么不顺心的事,如果有,减轻它们对自己的影响,
再则
不要把自己当病人,否则长期心里暗示,容易更忧郁.
不要老是上网打游戏,要知道,心理空虚的人才上网,上网之后更空虚.
别总是呆在家里,一定要出门走走,或者玩互外游戏,文明的中国古人早就有经验:整天在阴的地方,不见阳光,会精神忧郁,进而导致各种阳衰的身体疾病.
另外还要培养自信,觉得自己是可有作为的!
祝你恢复好心情!
心理问题呀! 药基本没什么用! 我从小就没吃过药生病感冒什么的好好睡一觉就好了!
所以你现在只是心理的问题!我想你一定有什么事藏在心理,可是又没有可信的人去倾诉!所以导致没心情看书工作!
要么就是自己一个人对这个世界已经没有追求了!不知道到底该做什么,到这个世界上是来干吗的!
等你真正找到你来这个世界上的目的的时候你就会觉的做什么是都会快乐!开心!
现在不用去医院,去看看心理医生就好了!
（我不是专家）
不过，我有过和你一样的经历……
每天早上睡到八点，起床，洗漱，吃饭，步行到公园门口报刊亭看报纸，再到处闲逛……中午回家吃饭，下午再睡觉，醒了就看电视，晚上吃饭，再看电视……
知道为什么记的那么清楚吗？
因为那个时候有个习惯---写日记，
因为那个时候是十年前，没有网络，没有游戏，连小说也不喜欢看……
后来，再后来，到现在，十年后，我再想想……才知道，那时的我是什么心理……
是一种自己的能力没有办法或没有地方去发挥，发挥的不好或不理想的---压抑，抑郁的心情……
我们总是想找到更好的平台让自己发挥，对于过去我们所犯的错误或失误我们懊悔，困惑，捶胸顿足……
运动吧！
我现在觉得，那个时候，是每个人这一生中都必然要经过的一个过程，我们要的，就是尽快的渡过这个过程！----运动是个最好的办法！跑步，打篮球，羽毛球，网球……什么都行！
你不需要任何心理治疗，药物治疗，也不需要苦恼，你只需要一个朋友，告诉你方向，告诉你--这没什么！我们只要清晰的认识这样一个过程，认识，这是一个过程，就可以安然渡过！
记得！等你渡过这个时期，要告诉我啊！！！
政治家01你好！！
每个人都是这样!!上网、打游戏、看无聊的小说~~都是不需要动脑的东西~~
拿破仑.希尔曾说过：“人最怕的就是思考”~~
就如你所说的看书、工作都枯燥乏味是吧！！其实你有伟大的抱负，但又不知从何处下手；你想改变目前的状况你又毫无头绪！！~
有时毫无斗志，有时信心满满想一下改变一切！！~
说下富兰克林怎么改变自我、突破自我例子供你参考下：
他每周列出自己13项的缺点，然后利用一周的时间改变~~
他这样持续了两年，两年中不断的突破自我，完美自我！！
希望我的回答能给你带来一些帮助~~~
给你推荐我几本思想启蒙的书，都是成功激励学之类的~~
拿破仑．希尔的＜成功学＞
戴尔．卡耐基的＜人性的优点＼弱点＞
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