首先要判断是否为颈椎的问题？可以通过抬头、低头晃动等动作确认颈椎是否有不适感？
其次用手探摸颈椎周围的肌肉是否有硬邦邦或者紧张的感觉？以前是否颈椎有过问题？
如果没有上述症状，以你的年龄，应该不是颈椎的问题，而是与你打完球后用冷水洗澡冲头有关系；
打球出汗了毛孔都开着，用冷水冲头，寒气侵入头顶，而且正在头顶正中（百会穴），建议用的方式调理，要把脉，找个有经验的医生开几副去头顶的寒气就够了，要把你的这些情况详细说给他听，这个不是什么疑难杂症的。
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