Obj文件的命名不能是数字或者中文，你用英文名命名就应该就没问题了。数字命名的obj是导入不了maya的。如果命名是数字的，我试了一下，直接拖拽可以到maya。你再试试。
UV展完保存后，它的UV就直接在你保存的OBJ格式中，如果不能导入到maya，那就将保存后的obj格式文件直接拖入到maya中就好了。拖入后你可以在uv编辑菜单中查看你之前展的uv并继续编辑。所有UV不宜超出第一象限。
补充：我用maya的时候也不能导入OBJ格式，但直接拖到maya中就可以用了。
如果是爆红的话 很有可能是命名不对 如果你的命名含有中文 那报错的可能性很大
最好是全英文的。
关于第二个问题。 所有改好的uv 都必须放在 uv编辑器 右上角那个框里 ，也就是你所说的不能超过第一象限
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