便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
喝 滋阴润肠胶囊 是中成药的 让家长给你买 多吃水果 或吃点维生素软胶囊多吃含纤维素多的 玉米 菠菜、南瓜、白菜 香蕉 大枣
青少年口服药尽量少用，建议用外用药，排瘀通便贴你可以试试。
每天1分钟学习养生知识，有备无患。
