月经提前或退后一个星期都属于正常现象。正常月经三到七天。月经时间长一般都是有炎症和血不好所致。我建议你可以吃点消炎药和调经药。吃的舒硝呋太尔片和蹄甲多肽片,不要吃辛辣刺激性食物不要太劳累多注意休息保持外阴清洁,不要吃凉东西。