合理用餐，主餐以外的时候别吃太多零食，可以吃点水果
当年，如来佛B切肉喂鹰. 你切肉喂狗吧，多切点
把保姆辞掉，没人给你做饭，饿急了自己做，就当锻炼了
多吃蔬菜水果，少吃肉类零食，体重不会增加的
多运动就没事，如果造成脂肪堆积，肥起来非常快。注意
往嘴上贴张封条！
