孕妇吃什么水果蔬菜能降血压

2024-12-24 20:02:20

推荐回答（3个）

回答1：

要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。减少膳食脂肪，补充适量蛋白质。注意补充钾和钙。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等定期监测血压。
希望可以帮到你！农民帮有机蔬菜！

回答2：

回答3：

孕妇血压高时很多降压药物是不能服用的，因此可以选择一些能降压的食物来达到降压的目的。柿子有降压的作用，还有预防动脉的硬化；火龙果不仅营养丰富，而且对于高血压、糖尿病、高胆固醇等疾病也有很好的治疗作用；柠檬中含的维生素C及维生素P可以增加血管的韧性，可以预防和治疗高血压；猕猴桃果及汁液有降低胆固醇和甘油三酯的作用，对高血压有一定的辅助治疗作用，以上介绍的这些水果都可以有降压的作用。