1、从舒适程度来讲，做卧铺舒服一些，累了可以躺着休息一下；
2、我们可以根据坐车时间的长短来定，如果时间比较短的话，做硬座就行了，人多还比较热闹，如果时间稍微长一些，建议做卧铺，硬座就像坐椅子，有6人一桌的，也有4人一桌的。人少还好，人多的话就不舒服了；
3、相对来说，经济型。卧铺就像学校里睡的上下铺，床小，但是相对座着会舒服些，如果是出于钱考虑，做卧铺比较实惠一些。
硬座就像坐椅子，有6人一桌的，也有4人一桌的。人少还好，人多的话就不舒服了。。。而且是7小时，加上是晚上，应该很想睡觉，不容易啊。相对来说，经济行。。
卧铺就像读书时睡的上下铺，床小，但是相对座着会舒服些，如果是出于钱考虑。我会选择硬坐，7小时晚上是很容易过的。。
看你的经济能力了，一般人出行的话都是做硬座吧，不过现在硬座比较少了，好像都是软座吧。不过硬座跟软座差别不大，价钱方面主要看车次的。卧铺大约比软座贵一半吧。软卧的话就比较贵了，属于奢侈消费了。有的比飞机还贵。不过是最舒服的。只有7个小时的话还是买坐票吧。
硬座就是只能坐着的，卧铺相对来说要舒适，而且可以躺着，环境比较好（但是比硬座贵），7个小时，硬座就可以了，比较便宜嘛。
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