香蕉和酸奶到底可不可以同食

不宜与香蕉同食，酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

扩展资料

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。2018年9月，世界顶尖科学期刊《Cell》发表文章称，新的两项研究表明，服用益生菌不仅没有好处，还可能对人体有害。

参考资料：人民网-香蕉不能和八种食物一起吃

酸奶和香蕉一起吃真的会致癌吗?
酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。酸奶和香蕉

酸奶和香蕉能一起吃么
我吃过诶~我觉得挺好的呀,对女生有很多帮助噢,以前初三的英语书上还有一个就是教我们做沙拉,就是这样的材料,我记得很清楚呢,我回家还做过了

香蕉酸奶和香蕉牛奶
给个建议，如果你的肠胃不是很好就最好不要喝香蕉酸奶，因为香蕉是凉性水果，酸奶本身也是要在2度一下保存才最营养，加在一起就容易使肠胃受到刺激，如果是牛奶的话你可以把牛奶和香蕉搅和在一起，然后加热，在寒冷

酸奶和香蕉可以一起吃吗?谢谢
香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。 晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃，腹涨吃了牛肉就不

酸奶和香蕉可不可以一起吃
理论上没什么问题 只是不会像单吃/喝那样有利预消化 但也可以帮助消化 只是效果降低了 还不至于像你说你 那样产生毒素 可以放心食用不必那么计较 没有哪种食物可依搭配的那么完美的

我经常用酸奶和香蕉苹果一起吃,这样对身体好吗?
最好不要一起吃，因为香蕉和苹果都含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，还会跟酸奶中的钙反应生成沉淀，不仅影响酸奶和水果中营养的吸收，同时会让人感觉不舒服！！！另外，酸奶不宜

酸奶和香蕉混合，几天后酸奶有什么变化？？？会使酸奶更有营...
香蕉也能发酵，但是需要把香蕉打成汁或切成丁，需要保证香蕉的质量（不含农药残留不含抗生素），因为乳酸菌对见到这些东西就死了，不能发酵了。水果也是这个原理，只要他们里面含有糖分能量就能被发酵，但还要注

酸奶和香蕉一起吃有没有坏处?
我以前也这么吃，但最近看了本书，说它两一起吃会产生致癌物资，所以劝大家不要一起吃了！！

我在网上看到说酸奶和香蕉同食会产生致癌物，这是真的吗？可...
没听说过，酸奶本身就有加香蕉的。

我早上和酸奶和一根香蕉，中午一个苹果，晚上吃炒菜可以减肥不
中午吃菜吧，晚上再吃苹果，晚上很重要的

酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。

有可能发生的问题是。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

而一些容易便秘的人如此食用，反而能够促进排泄，有益健康。

好像不行.