被挽留以后的男友对我很冷淡，我该怎么做？

四年的感情基础，是你们还维持在一起的原因所在，不光你放不下，他也放不下，但是这么久的时间已经让你们的感情从开始的火热恋爱变成了现在的不愠不火了，甚至变成了亲情了，只是因为4年的感情的积淀，都很是舍不得。 听你的说法，两个人的吵架很常见吧！ 以为异地，男生一般在感情长跑中，慢慢变得懒惰，很多事被女生追着， 说白了就是没在一起你是祖宗 在一起了他是爷啊。。。
你的生活中有他成了你生活的一部分，甚至可能吵架都成了一部分， 让我站在你的立场想问题的答案， 让自己独立，学会生活中没有他， 同时多与人沟通，聊天， 给自己放松 ，健身啊，跑步啊，小资的给自己煲汤，做点美食，努力拓展自己的生活圈子， 与人接触，找回没有他那时的你。 放弃他不容易，但是先做自己应该很容易吧！ 女生都喜欢的 什么我是收纳控啊，护肤美容，学习化妆之类，穿衣搭配， 太多的班下生活了，
你怕的那些事情，都是因为你和他之间磨合之后出现的问题，找回那个有棱有角的你，世界很大，男人很多。
ps：8年感情分开的我给你的建议 应该还算中肯。

首先你要确定的是他为什么会突然对你冷淡，而不是如何重新爱上你。若是他的心思不在你身上，那怎样的挽留都是多余的。但至少表面上不必对此过于敏感，否则会适得其反。更何况事实上长久的异地恋本来就难以坚持。

你想的太多了，徒增烦恼。
以前怎么样，现在就怎么样去对他、这样就好。
不用特别去做什么。

异地，你们都见不到面，你让他怎么重新爱上你，要不你放弃你的工作去找他。和他一起生活。要不你们越来越远。看样子他不会放弃他的工作找你的。

你已经是当局者迷了，而你的朋友看的很清楚。有时候感情就像手里的沙子，你攥的越紧，它撒的越快……，是你的他不会走，不是你的强求不来

这种情况很有可能是真的伤透他的❤️！四年的感情基础，换作任何一个人都不可能说放就放的，如果你真的还想和他一起，自己像好了，想清楚了，那就好好像一下，以前因为什么问题闹成今天这样，他想要的是什么，你给的是什么！爱她就给他想要的