很急 啊！10、请概论20世纪70年代中美关系解冻的来龙去脉?

乒乓外交。
指1971年中国邀请美国乒乓球队访华事件。1971年4月10日，美国乒乓球代表团和一小批美国新闻记者抵达北京，成为自1949年以来第一批获准进入中国境内的美国人。中美两国乒乓球队的友好往来，推动了中美两国关系正常化的进程。
1971年7月，基辛格访华。
1972年2月21日，美国总统尼克松访华。2月28日，中美两国在上海签订了《上海公报》，奠定了两国关系正常化的基础。
1978年12月15日，中美两国《建交公报》发表，美国承认中华人民共和国是中国唯一合法政府。
1979年1月1日《建交公报》正式生效，中美正式建交。

背景：
首先中苏交恶，美苏争霸美守苏攻，拉中国，减轻和苏对抗压力；中国综合国力提高，国际地位的上升，
指1971年中国邀请美国乒乓球队访华事件。1971年4月10日，美国乒乓球代表团和一小批美国新闻记者抵达北京，成为自1949年以来第一批获准进入中国境内的美国人。中美两国乒乓球队的友好往来，推动了中美两国关系正常化的进程。
1971年7月，基辛格访华。
1972年2月21日，美国总统尼克松访华。2月28日，中美两国在上海签订了《上海公报》，奠定了两国关系正常化的基础。
1978年12月15日，中美两国《建交公报》发表，美国承认中华人民共和国是中国唯一合法政府。
1979年1月1日《建交公报》正式生效，中美正式建交。

首先中苏交恶，美苏争霸美守苏攻，拉中国，减轻和苏对抗压力。

：①结束了长期的对话，开始了两国关系的新阶段。②提高了两国的战略地位，改变了国际战略格局，对亚太地区的和平与稳定有重大的意义。③有利于两国的经济、贸易、科技、文化、金融等各方面的交流与发展。④中国处于美苏之间的关键性制衡地位，使中国战略地位空前提高。⑤尼克松访华，促使西方国家同中国建交，形成中国外交史上第三次建交高潮。