多进行一些弹跳方面的训练吧,最好在老师的指导下进行,安全又正规。
晕,1米75 68公斤还壮? 罗宾逊1米75可是82公斤啊虽说咱跟黑人没法比,但是我们队长 1米73 78公斤 百米10.98秒立定跳远3.08米
做投手。弹跳是可以训练的