是因为你下载的程序太多了，刷机是把手机内部刷成新的，你下的东西又都没了，教你一招，下载QQ安全助手，不用刷机，也能让手机运行速度变快。
找个手机 进程管理软件，觉得慢了 就看看里面的进程 关掉一下。这类软件 比如 手机360卫士
典型的内存损耗，你可以用一段时间回复出场设置一下，记得保存自己需要的软件
杀病毒吧，病毒会使手机反应慢
