给几点建议：
1.改变现有的饮食习惯。每天保证有一袋牛奶，一个鸡蛋，老年人的基本营养就够了，其他，就应该吃的清谈，不要吃猪油。
2.老年人最好吃素菜和水果，少吃肉类，最多一天不可以超过 2两。但是鱼虾可以多吃，鱼虾不会使胆固醇和血脂增高。
3.要多吃五谷杂粮，多吃生菜，就是凉拌菜。但是注意卫生。
4.请鼓励多运动，如果年龄比较大，就鼓励多走路，特别是晚饭后。
5.鼓励多跟人交往，多陪陪聊天，注意预防老年性痴呆。
6.请补充适量的钙剂，和多种维生素。
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