鬼压床怎么预防？

1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息

解决方法：
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就 成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。

梦见鬼压床，你可以念阿弥陀佛，或是念南无地藏菩萨，多念几次，肯定就好了，不信你试一试，或是梦见死去的人，或是梦见可怕的鬼，你只要念南无地藏菩萨，就会管用的，如果你想不再梦见，第二天就对着佛像前念一遍地藏菩萨本愿经，然后回向给死去的人就好了，不要说这是迷 信，试试你就知道效果了，如果经常鬼压床，就经常念念地藏经，这种事情就不会发生了。

不用预防``鬼压床其实是一种享受``不过好长一段时间没鬼压床了` 想念啊` `我觉得鬼压床是一种缓解压力的表现``只要你不要想太多``那种挣扎后的感觉真的很爽`你会感觉整个人轻松了很多``不要想鬼压床是鬼怪什么的就好了`一切都是幻觉``那些女鬼啥的`都不过是幻觉``死不了人的`放心吧``学会享受才是关键``对了`出现鬼压床后`你想早点好过来的话`不要念南无地藏菩萨什么的``要骂人`骂越凶越好``那样就能快摆脱`

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