看望糖尿病人应该买的食品有:
1.糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
2.糖尿病人可以多吃高纤维食品,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
3.含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
4.含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
5.富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
6.富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
7.,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
买点燕麦麸高纤粉,对糖尿病很有好处的,可以试试。燕麦是粗粮膳食纤维中营养成分最高的,里面含有贝塔葡聚糖,易于吸收,比整颗燕麦或者燕麦仁还要好的。
超市的无糖食品不要买。原因:那些无糖的多是主食类、副食类,而糖尿病患者主食是要严格控制的。你买了,她不吃不合适,吃了的话,她平常的三顿就得算热量而减少,太麻烦。
实惠好用的东西很多,比如猕猴桃,糖尿病人唯一可以放心大胆吃的水果。
还有绿A的螺旋藻片,一桶100元左右。别的牌子不管价格多少,坚决不买
血糖高多半肠胃功能也不好,不是便秘就是腹泻,所以要么胖要么瘦,买些蜂王浆也是可以的。
人参、西洋参一定要慎重,为了安全和不浪费,建议不要考虑
无糖食品,荞麦茶,是降血压血糖的,效果不错。
看望糖尿病人,如果带水果可以买火龙果,柚子等是降血糖的。