My God !回答都好不专业~都不是搞体育的吧？四乘四百接力第一棒是分道起跑的，当第一圈跑完时还是分道接棒的，但这时第二棒接棒时都在终点线，所以不能分道跑完第二棒，即在未完全下弯道时设抢道，原则上来说，任何一道的运动员从抢道线开始跑到下一个弯道的入口处切点进入一道，就不吃亏，全程四百米。八百抢道也是这个原理。甚至短道速滑某些接力项目也是这个原理。体育当以公平第一，怎能多出几米？
如果第一棒就抢的话，会很混乱而且造成外道选手的不公平，因为400m距离相对很短，几米的差距也是很大的，所以说在第二棒的时候抢道会相对公平，还有就是不会造成队员的冲撞，如果第一个就抢的话，距离没有拉开都会撞到一起，比赛无法进行
因为圆形跑道外圈的距离肯定比内圈的要长一些，如果完全按跑道跑，那外圈的人要多跑很多，因此4*400米第二棒要采取抢道规则，这样才能保证大家在同等距离上进行公平的竞争。
至于第一圈要分道跑，因为是同时起跑如果部分到互相之间会有很大影响，也不容易出好成绩，但一圈跑完后，前后的距离拉开了就可以抢到内道跑而不会对其他运动员造成太大的影响。
4*400米第一棒就是400米的跑法，而第二棒，也就是第二个400米，直道是没有差距的，差距就在弯道，所以要在那抢道
严格上来说 是不能的 违规
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