训练孩子集中注意力的游戏？

2025-03-06 00:27:56

推荐回答（5个）

回答1：

1
从游戏入手

拼图、下棋

让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。
猜物

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子： “ 一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？ ”

什么东西不见了

摆出几样东西，让孩子看上 1—2 分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。 ( 提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。 )
2
从语言入手

听故事

在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题；还可以要求他在听完故事后复述给你听。

传话

经常让孩子做传口信的人。 “ 你去告诉爷爷，今天晚上 9 点，中央电视台有他喜欢的节目。 ” 从简短的到长一些的句子。

学话

教孩子跟随你说话，在完整地说一句话后，你说前半句，让孩子说后半句。
3
从数学入手

找数字

让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的 1—100 的数字，依次找出并圈上。 ( 提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。 )

连图形

让孩子把 1—100 甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。
4
从交往入手

回答2：

训练孩子注意力的小游戏有以下这些：

1.玩扑克

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

2.开火车”

能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。

3.顶乒乓球

孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。

4.给数字划线

家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。

5.指读数字

画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。

6.复述数字

大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。

7.智力训练

比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同（同中找异，异中找同）;比较图的大小长短;记住物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来）。

8.堆火柴棍

家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。

9.钟表训练

让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。

回答3：

孩子总是在课程上开小差，东张希望，回家做作业也是一边玩一边做，家长们总是这样抱怨着自己的孩子们。其实，这是小朋友无法集中注意力，总爱一心几用的现象哦。极客数学帮分享十个训练孩子集中注意力的游戏，爸爸妈妈们快收藏一来。

游戏一：对旗语

准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。妈妈先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。

游戏二：萝卜蹲

和孩子一起，一人代表红萝卜，白萝卜，黄萝卜。妈妈喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪个蹲，被喊着就应该快速蹲下。喊另一个时，前一个要快速站起。未按口令完成的就算失败。（也可以由孩子来发令）
游戏三：躲开“3”

跟“明7暗7”的要求一样，从1开始数数，凡是和3有关的数字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。这个游戏比"明7暗7"难度大一些，因为和3有关的数字出现的频率高，3、6、9、12、13、15、18、21、23、24······所以一不小心，就会中圈套，所以注意力必须得高度集中。

游戏四：红黄牌

时间：5分钟，道具：红牌、黄牌，游戏操作：两人并排站立，听意思举牌。例如：妈妈说：举起红牌 —举起红牌；放下黄牌 —放下黄牌；不要放下黄牌 —举起黄牌放下红牌；不要不放下红牌 — 放下红牌；不要不举起黄牌 — 举起黄牌......以此类推。

回答4：

舒尔特方格法

舒尔特训练法，是世界上最专业最普及最简略的训练法，普遍利用于飞翔员航天员的训练，也是广大学生的有效训练法，此法保持一段时间就会觉得有很显明的提高。该心理训练系统适用于 1 — 12 年级学生及成年人，在家可自制 “舒尔特方格”几十张，由家长主持，每日坚持对学生进行 5 分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率，自然而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提高考试成绩的目的。
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ― 25 的共 25 个数字。训练时，请求被测者用手指按 1 ― 25 的次序依次指出其地位，同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性，而且用这套图表保持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。应用这种方式的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从1开端，边念边指出相应的数字，直到25为止。同时诵读出声，施测者一旁记载所用时光。数完 25 个数字所用光阴越短，注意力水平越高。以 12 ―― 14 岁年龄组为例，能到达 16 ＂以上为优良，学习成就应是名列前茅， 26 ＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 ＂则问题较大，测验会呈现不合格现象。 18 岁及以上成年人最好可到达 8 ＂的程度， 20 ＂为中等程度。

　　练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。
　　每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
　　练习开始，达到不标准是非常正常的，切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
　　视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
　　为了避免反复用相同的表产生记忆，你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表，规格大致为边长20厘米的正方形，1套制作10张表。也可选用汉字，但一定要选择自己熟悉的文字。
家庭操作注意：
①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；
②在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序(1～9，A～I，汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见；
③每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要过分疲劳；
④练习初期不考虑记忆因素。每天看10个表。

回答5：

训练孩子集中注意力的游戏，比如我们常见的老鹰捉小鸡儿的游戏，以及我们常见的丢手绢的游戏。都可以训练孩子的集中注意力。

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