把内存条和显卡拆下来清理了一下，估计是灰尘太多
----------------这个方法真的可以，亲身试验过的，你试一试吧，希望能帮助到你！---------------
1，系统重装（电脑程序太多来个清洗）
2，电脑硬件（偶的也是原来，后来加了个512内存，性能变好多了,再加显卡就更好了）
3，”我的电脑“右键->高级->性能 设置->自定义视觉效果->选“在窗口和按扭上使用视觉效果”“在桌面上为图标签使用阴影。。。。”还可以加个在文件夹中使用常见任务“就这几个就够了，其它视觉效果没必要啊。
4，最好硬件升级，软件整理只能维持一些时间，系统重装过后过不久就变慢了
5，少用右键(^-^)，使用键盘代替，如刷新“F5”。。。。and so on ....
6,偶能力有限，不知道你的配置。。。only this...
系统问题 再装一遍
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