很多人在谈恋爱的时候都会患得患失,非常的害怕对方离开自己,在一段感情当中没有办法寻找到安全感最近自己自身的心理有着很大的关系,也可能跟自己之前的遭遇,甚至是小的时候的经历,都会产生重要的影响。想要在一段感情当中获得安全感,能够让对方安全感输出,可以从以下几个方面尝试。
一、满足他的需求。对方缺乏安全感,可能就是在一些事情上自己没有办法得到满足,所以想要让对方能够真正的有安全感,那么就学会去满足对方的需求,但那次有了需求的时候能够最大程度的给予他。但是这样的需求满足应该是有一个度,学会掌握一个合理的度才能够更好,有利于两个人之间的关系,如果一味的只知道无条件无底线的满足对方,很有可能让关系失去平衡。
二、给予对方尊重。这种也在一段感情,但都没有办法真正的做到有安全感,而且能信任对方,就是因为很多时候得不到自己伴侣的尊重。学会去主动的告诉对方自己要做的事情,主动的告知对方自己的行程以及自己有着怎样的心理状态,这些可以自己主动的去做,而不是被动的等着对方来询问。很多时候只是生活当中一些简单的事情,只要自己主动去做,就能够给予对方安全感,慢慢的也就能够好起来。
三、让对方越来越自信。如果像一段感情能够真正的稳定,双方都有了安全感,那么就学会让对方变得越来越自信,这是因为在一段感情当中不自信才会导致我缺乏安全感。可以陪伴对方,就是自己喜欢做的事情去磨练自己的意志力,让自己变得越来越独立,而不是把所有的时间都花费在对方身上。
应该多关心对方一些,多做一些实事儿,让对方对自己充满自信,这样就会让他有安全感了。
一个人没有安全感无非是他不够确定在你心里的位置,这时你需要表现出自己的立场,就只是爱他一个!
如果是在这种感情里,那么最好的办法就是让他能够感受到你的心意。只有这样他才会感到安全。
在患得患失的感情里面,要经常告诉伴侣你对他的爱,并且时常向他展示你的动态。