害怕冲突，总是迎合他人，不敢提出自己的看法，怎样改变“讨好型人格”？

你要拥有自己鲜明的个性，始终坚持自我的主见，变得自信强大起来，才不会在乎别人的看法。

在人际交往的过程中，如果你一直迎合别人，而忽略自己的内心，到最后你只会变成一个随波逐流的人。当和别人的意见有冲突时，你完全可以发表自己的想法，没有必要做到忍气吞声。

我是一个性格比较耿直的人，若是和朋友的意见不合，我会直接让他提出来，不管对与错我都会听听他们的意见，但我不会隐藏自己的内心。我觉得做人千万不要去讨好别人，只有这样你才能成为更好的自己。

不管你做什么事情，总会有人提出反对的一面，如果你因为这些人的言论，而封锁自我的内心，去迎合别人的观点，那么你又如何去超越自我。我们要学会忽略那些不同的声音，在与人交往时，大胆说出内心的想法，即便是错的，你也要敢于表达，这样可以锻炼自己的气魄。

你之所以在人群中太过懦弱，无非就是内心不够坚定，总是疑神疑鬼，害怕自己的意见遭到别人的反对，所以宁愿在人群中淹没自己。其实只要你的观点是对的，别人也愿意倾听，如果你一直把自己的想法埋在肚子里，恐怕一辈子都没有人知道。

虽然说人是群居动物，但我们不该在人群中而迷失自我，你要拥有独特的一面，永远坚定内心的梦想。不管是对是错，只要你敢于发表自己的观点，你就是一位生活的勇者。至于别人的闲言碎语，你完全可以当做耳旁风，不要让那些不好的言论葬送你的自信。

应该让自己变得有主见，而且做任何事情都要有属于自己的风格。这样才能够改变这种人格。

首先我们要有自己的主见，要看清楚自己想要的是什么，只有努力的去争取，才能得到自己想要的，这样才能改变这种讨好型人格。

想要改变这种性格就要从小的事情上做起，做到把自己搞得特别强，不去看别人的眼色，完全有自己的想法，通过自己的实际行动去慢慢养成。

无论做什么事情都要有自己的想法，这样才会让自己在生活中感觉到幸福，如果什么事情都迎合他人，没有自己的看法生活是非常没有意义的。