女生姨妈期可以大量吃红枣吗？

      女生姨妈期可以大量吃红枣吗？

女性在来月经的时候可以适当的吃一些红枣的，但不能够一次性吃的过多，以免导致月经量的增多的。可以在月经来潮前后多吃一些红枣类的补气血产品，对身体能够有养血安神、增强免疫力的作用的。如果是月经量很多或者有月经期延长的女性，在来月经的时候就不要吃红枣为好。

经期会有大量血液流失，适当吃一些红枣有补血的效果，而且红枣健脾益胃，食用后对身体也有好处。经期吃红枣不会有影响，注意经期饮食不要吃辛辣、生冷、刺激性食物，其他饮食和水果没有特别限制，均衡营养即可。可以多吃一些补血的红枣、牛奶、动物内脏，蔬菜水果等食物，这样有利于补充身体所需的营养和维生素。

红枣的话首先是一种食物，它是具有滋补血气的作用的，而月经期间主要是不能吃发散性的食物吧，比如说姜，辣椒，海鲜之类，但是红枣是温补性的食物。因此建议的话就是说你的情况肯定是可以吃红枣的，不会对你的月经有影响的。

但是要注意适量，过量会引起肠胃不适。但是月经量多的妇女不建议食用，月经期间要注意保暖，注意休息，避免劳累。

红枣是有补血、活血的作用，可以促进淤血的排出的，女性月经期一定要注意休息，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的，一定要注意了。

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，所以在大姨妈期间是可以吃红枣的。红枣对大姨妈期间贫血、大姨妈气血虚弱及大姨妈期间的调养有很好的效果。红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。

不能大量吃红枣，这样可以导致腹泻，对于女性就是一种刺激作用。

可以的。因为红枣是补气血的，生理期间，吃一些红枣，对身体还是有好处的。

我个人认为是不可以大量吃红枣的，因为红枣是用来补气血的，你这样越补越多，可能月经量会变多。