上夜班的早上五点爬山对身体有什么影响吗?

上夜班的早上五点爬山对身体有什么影响吗?
2025-01-04 18:18:45
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回答1:

人的身体在疲劳的状态下锻炼,你说好吗?反而对身体无益,加重体能的负担!