糖和含糖食物是日常生活中的常用食品，对健康人来说，经常吃一点，有益无害。但是对近视患者来说，却应注意尽量少吃或不吃糖，否则，会使近视加重。
这是因为：吃糖多了，会使人体内的血糖含量增多，相应地会降低体液的渗透压，从而使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，导致近视加重。
另外，糖属酸性物质，如果食用过量，体内碱性物质会消耗过多，尤其是铬、钙两种元素过量的消耗和减少，也会促使发生近视或使近视加重。因此，近视患者不宜多吃糖。
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