喝酒前吃什么不容易醉，解酒更快？

1、奶制品。很多男性在进入酒场之前，首先就会喝一袋酸奶，因为酸奶是公认的让自己喝不醉的一种食物。

其实不仅是酸奶，牛奶的效果也是一样，因为奶制品能够养胃，并且在胃里形成一种保护膜，使酒精对胃的伤害尽量的减小。喝酒的时候，因为胃里已经有了奶制品打底，也会在一定程度上提高人的酒量。

2、面包等面粉制食物。都知道喝酒之前吃一点东西会让人不再那么难受，而面粉制的东西是比较合适喝酒之前使用的。因为这些面粉吃的食物可以充分的让胃部有一个比较坚实的食物打底，也就不会让人那么快速的喝醉。

3、利尿的食物。在喝酒之前可以适当的吃一些利尿的食物，这样酒精就能够随尿液排出体外，不至于在人体内逗留太久使人喝醉。常见的利尿的食物有红豆、绿豆、薏仁等，另外可以用玉米须泡一杯茶随身携带，效果也非常的好。

扩展资料：

提高酒量的方法

1、喝酒之前吃东西

喝酒之前一定要吃一些东西作为打底，这样才能让人喝酒的时候不至于那么难受，也不会出现胃不舒服的情况。但是需要注意的一点就是喝酒之前吃东西一定不要吃得太饱，不然肚子满了就没有盛酒的地方了。

2、喝酒之前饮杯酸奶

在喝酒之前喝一杯酸奶能够预防酒精性胃炎，可以很大程度的减轻酒精对胃的损害，如果喝酒喝的胃不舒服，自然会影响人的酒量。

3、空腹饮酒不可取

空腹饮酒是非常容易喝醉的，因为这个是状态的是酒精吸收最快的时候，酒精吸收的越快越容易喝醉。可以在喝酒之前多喝一些富含脂肪的食物，如肥肉等。

参考资料来源：人民网——喝酒前吃什么东西不容易醉也不容易吐？

醋，茶都不解酒的，解酒最好还是葡萄糖，去医生还不是给你输的这个，

食物有，葡萄，番茄，西瓜， 牛奶酒前喝，蜂蜜可缓解酒后头痛
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担
以后喝酒前记得吃点粮食喝牛奶，牛奶可以在胃表面形成一层保护膜。而且牛奶中的酶有一定的中和酒精的作用。 不过奉劝一句，酒这个东西，只有自己知道醉了有多难受。适量就好了 或者就不要喝，伤身体袄 顺便说一下，酒的最终代谢都要通过肝脏，而很多药物也是通过肝脏代谢的，这就是在给肝脏雪上加霜，为了您自己的健康还是尽量少喝酒为好

1
不要空腹饮酒

可以在赴宴之前吃点东西。一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
2
不要和碳酸饮料一起喝
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
3
喝白酒时，要多喝白开水
以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4
应该多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
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浓茶不解酒
茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶。
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宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
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食饮结合
饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
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甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

喝酒前可以先喝杯酸奶。酸奶不仅有稀释酒精的作用，而且它含有的酸性物质还可以减少胃部对酒精的吸收。这样就不容易醉酒了。此外，在喝酒前吃一点脂肪含量比较高的食物也不容易醉酒。
喝酒前尽量不要空腹，否则会对胃部造成严重损害。最好先吃点主食或者B族维生素含量高的食物，这样既可以保护胃部，还不容易醉酒。此外，喝酒前还可以吃点豆制品减少酒精的吸收。

含 B 族维生素，帮助肝脏解酒！喝酒前：先吃菜、喝汤，酒精不容易进入肝脏。