有人说喝酒无论多少都对健康有害，对此你怎么看？

2025-03-06 02:05:50

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回答1：

酒是一个好东西，没事的时候喝点小酒，感觉浑身更舒服了，有时间跟朋友一起喝点小酒，还能够促进彼此之间的感情。我认为喝酒无论多少都对健康有害这种说法是错的，主要原因是以下几方面。

1.喝酒也有很多的好处。
对于酒来说，少喝点对人的好处是有很多的，酒里面含有酒精，酒精能够促进人体血液的循环，让人的身体更舒服。而且在冬天的时候喝酒还能够让人感觉更暖和，最经典的就是酒壮怂人胆了，武松喝了酒之后胆子更大了，所以敢去打老虎，因此酒还有让人更有勇气的特点，喝酒的好处还是有很多的。

2.酒喝多了确实对人的健康有害。
少喝怡情，多喝伤身。酒精中含有乙醇，乙醇主要是靠肝脏来分解的，如果喝了太多的酒，就会给肝脏造成沉重的负担，甚至造成肝脏有问题。除此之外，酒还会刺激人的大脑，所以家长都不让小孩子喝酒，怕酒刺激孩子的大脑，造成孩子智商出现了问题。

酒还会造成人反应力的迟钝，喝醉酒的人反应力都变得更慢了，所以人喝醉之后有可能会发生危险，开车的时候会更加危险，即使是走路，也会因为分不清状况而摔倒，我们经常看到新闻上说某人喝醉了，然后出了很多洋相。所以说喝酒对人的健康还是很有害的。我们一定要尽量少喝酒，这样对人的身体才好，喝多了对人的健康就真的有害了。

回答2：

最安全的饮酒量为0，2016年发表在医学权威期刊《柳叶刀》的研究报告涵盖全球195个地区，研究发现最安全的饮酒量是不饮酒，即使只摄取少量酒精，也会增加患上严重疾病的风险。不管喝多少酒，都不会给健康带来任何好处。该研究不志于探讨饮酒有害的机制探究，而是直接通过2016版全球疾病负担研究大数据（Global Disease Burden，GBD），样本量2800万人，是迄今为止关于饮酒研究中最大的。GBD综合了全世界数百项队列研究提供的大量数据，分析全球人口的死亡率、死因和各种疾病，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素，有研究指出，少量饮酒能稍稍降低冠心病和女性糖尿病的风险风险，GBD的数据研究也能证实此观点，但问题是这一观点在2019年考虑了调查人群中基因自身的因素以后被立刻推翻。同时，无论饮酒多少均会增加房颤、心衰、致命性高血压、致命性主动脉瘤等心血管疾病的风险，并且在这些疾病上，喝酒是没有所谓的“安全阈值”的，也就是说，只要喝进嘴，疾病风险就要高于那些不喝酒的健康人，因其他疾病死亡的风险完全掩盖了这两种疾病风险降低的收益，在此2016年的报告中即使看到了不考虑人个体差异的时候好像酒精对心血管有一定保护作用，饮酒仍会对其他器官造成损害，总体上还是提高了人的死亡风险。而推翻上述微量收益的研究来自于2019年4月4日一篇中英两国机构合作的论文，来自英国牛津大学、北京大学及中国医学科学院的研究人员联合发现，证据表明，即便是轻度饮酒也会导致血压增高以及中风风险上升，不存在“适度饮酒有益健康”的说法。这项研究结论是在对50万中国人追踪10年后得出的。遗传流行病学证据表明，所谓适度饮酒对心血管的保护作用在很大程度上是非因果性的。酒精摄入会均匀地增加高血压和中风风险，并且对心肌梗塞风险几乎没有防护效应。

所以科学面前没有什么俗话说的好，烟酒都是真正意义上的慢性毒品，即使对国家经济有利，对自己健康如何就自己考虑吧！论文DOI:https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31310-2

回答3：

这种说法是不对的，俗话说得好，小酒怡情大酒伤身，适当的喝酒对身体的血液循环也起到一定作用。