有一个控制欲极强的母亲是什么样的感受？

很糟糕的体验，小的时候畏惧这样的母亲，长大之后会厌恶她为我做的决定，虽然知道她爱我超过一切，但总觉得我是为了她而活的。

要报备去哪里玩、见什么人，早请示、晚汇报，限制孩子的正常社交。同时向孩子灌输：“其他人都不可信！这世上只有爸妈才是真心关心你。”久而久之就会发现，除了父母，你没有值得信赖的朋友、没有其他社会支持。

当孩子犯错、不听话时，父母会明确地指责训斥，甚至贬低他们的人格。同时，他们在插手孩子生活各个方面时，会理直气壮地解释：“我这不是为你好吗，爸妈能害你吗？”而这份「为你好」背后所裹挟的控制和强迫却在传递着另一种信息：你不行！没有我们来指导你，你什么事也干不成！

让孩子产生愧疚感是控制型父母常用的情感武器。连流行歌曲都在教育我们：“听妈妈的话，别让她受伤。”多么顺畅的催眠，指示性的话语，没有拒绝余地，还顺便假设了拒绝的后果-"如果你不听话，父母就会受伤。" 隐含传递了后续的愧疚感，一气呵成。

很多孩子在长大成人之后仍然摆脱不了这种情感控制，他们在分离-个体化过程中，在逐渐远离父母的每一步中，都走得很沉重，内心充满了不安和自责。情感绑架让孩子觉得自己的成长、与父母的分离是在残忍地「抛弃」他们。

需要说明的是：一个人在“分离-个体化”的过程必然会体会到愧疚感、焦虑感、难过甚至是愤怒，这些本身是自然过程中的一部分。没有谁和父母在心理上的分离真的容易：人们在这个反反复复的过程中消化、代谢这其中产生的情绪（兴奋、难过、愧疚等等），逐渐完成对自我的建立和同父母的分离。

而有的时候，出于父母对于分离的恐惧、哀伤，使得这个“分离-个体化”的过程显得尤为艰难。而在“控制型”教养方式之下，一个哪怕是早已成年的孩子，也会体会到巨大的被吞噬和淹没感：我永远也无法成为我自己。

是一种很痛苦的感受，所有事情都要得到她的同意，整个人都活在了她的世界里。

我妈妈也是一个控制欲极强的人，她总是会偷看我的日记和手机信息，还理所当然地说：“看一下又怎么了”接着盘问我信息里的任何事，不准我和任何成绩差，作息不好的人玩，买衣服也只能她挑，总是用着她70后的眼光说这个好看，那个好看，完全不顾我的感受。“你买衣服是为了给我看，又不是去选美给别人看”然后又会神经质地问我是不是谈恋爱了，问这问那的。生活上的小事也全由她决定，就连多久洗一次头发，一天吃几个水果等都要控制。又是受不了就会反抗，然后就会被她精神控制，各种洗脑，从小时候的事情开始讲，“你小时候很听话，也很有孝心的，怎么就变成这样了呢？”这句是她经常讲的。长大一点后，这些事情说不动我了，就开始卖惨，哭，还打电话给我姑姑，让我姑姑来训我话，让我一度认为我错了，毕竟“只有爸爸妈妈才是最爱你的人”这句话是我身边的人都认为正确的话。因为妈妈的原因，身边只有一个发小，可惜也不是很要好的朋友。今天跟妈妈吵架了，姐姐安慰了我几句，让我别想那么多，还给我买了很多东西，（这是她安慰我的惯用手法，但是让我很难受，这会让我觉得是在软威胁我，都给你买那么多东西了，你就不要生气了）让我先睡觉，实在找不到诉说的人，就只能在网上说说了。

是一种非常让人恼火的体验，因为她什么事情都要管，不让你独立起来。

她会控制我的每件事情，并且任何决定都要听从她的想法，按照她的想法来做。