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慢跑五公里,为什么前面三公里会感觉很累,后面两公里还轻松一些呢?请指教
慢跑五公里,为什么前面三公里会感觉很累,后面两公里还轻松一些呢?请指教
2024-12-21 15:07:18
推荐回答（2个）
回答1：
很多运动都是如此，跟身体和训练习惯也有关系，身体体能的平台期，跨过去了就会轻松完成，坚持不住停下了，那么也就很难提高了
回答2：
这是心里作用，因为任务要完成了
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