可以倾听他说的话，然后安慰他。给他做他爱吃的东西，放他爱听的音乐。或者两个人出去走走， 人生不是一帆风顺的，遇到事情了就算烦恼也不会逆转，顺其自然，多开导他，人在河边走哪有不湿鞋.
我也是，通常我就去发泄一下，或者找别的更加喜欢的事情去做，看个电影之类的
什么事这么烦
想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
转移注意力，或者倾诉
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