氨基酸对人体有伤害吗？

氨基酸是蛋白质的最小构成单位。是构建人脑、内脏、骨、血液、神经传达物质、荷尔蒙等所有生命体细胞的基本组成部分，对生命活动发挥着举足轻重的作用。在所有的20多种氨基酸中，人体即使缺少其中的某一种，也不能生成健康细胞。
构成人体的最基本的物质，有蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素、水和食物纤维等。
作为构成蛋白质分子的基本单位的氨基酸，无疑是构成人体内最基本物质之一。

蛋白质的基本单位是氨基酸。如果人体缺乏任何一种必需氨基酸，就可导致生理功能异常，影响抗体代谢的正常进行，最后导致疾病。同样，如果人体内缺乏某些非必需氨基酸，会产生抗体代谢障碍。蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的，起氮平衡作用 ，可转变为糖或脂肪 ，参与构成酶、激素、部分维生素 。成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%，——37%。

但，摄取氨基酸过量，首先是浪费钱财；其次，你的消化道还不一定可以全部吸收，即使吸收了，一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽，如果氨基酸还有剩余，则要通过相关途径转化为糖类或者脂质，这可能会引起糖尿病或者肥胖等相关疾病。还有多的氨基酸要分解代谢，同时把代谢废物排出体外，这势必增加身体排泄系统的负担……
使用过多还会会引起肝纤维化,所以肝硬化患者慎用。还会引起兴奋过度等，适量而行即可。例如：

长期服用赖氨酸可拮抗另一个氨基酸--精氨酸，而精氨酸能促进疱疹病毒的生长。

温馨提示：你每天吃两个鸡蛋就可以补充一天所需的氨基酸亮了，最好是蒸蛋。

什么话？惊讶🙀
氨基酸怎能可以对人体有伤害呢？晕
氨基酸在体内可以转化为“蛋白质”是人体最宝贵的营养需求之物。
优质的完全蛋白是健康至关重要！
当然氨基酸是𠆤泛称，绝大部数是人体需要的营养成分。
不但没危害反而是人体最重要的成分。
诚然，也是要有适当的量哟？！否则过多会造成脏器的功能的负担过重。
部分人群例尿毒症患者或者其它排毒、过滤功能障碍者慎用或控制使用类似食品。

不会。氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：①合成组织蛋白质；②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质；③转变为碳水化合物和脂肪；④氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。

.蛋白质就是由氨基酸构成的，人体有15%的蛋白质，所以蛋白质是每天都应该补充的。无论是动物性蛋白还是植物性蛋白都是人体须要的。但是动物性蛋白都含有脂肪，所以不应多取，相对植物性蛋白就比较安全。说吸收的话，根椐国际认证的PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分）为1的，表示能被人体完全吸收