怎样才能过得开心？

压力，如同如来佛压住孙悟空的五指山，一旦被压住，就会令人窒息，喘不过气来。人的一生，在各个方面都会有不同的压力，你不能让压力将自己打败，你要在压力中成长，学会释放自己，放空心态，去迎接美好的未来。

生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，因压力而有不懈的动力。放平你心中的砝码，调节好压力去成就心中的梦想吧！

今天我在写作的时候，我的一个同学过来找我说想找我谈谈心事，她不知道该跟谁去诉说，于是，她想到了我。从她跟我讲述的事情中我知道，她一直形影不离的朋友，亲密无间的家人还有每天必见的老师、同学都在无形中给了她巨大的压力。在她看来随便的一句话，她都会认为是有言外之意，有讽刺有攀比。

她认为他们之间的相处，只是存在着某种利益关系，所以她给自己的内心锁上了层层的枷锁，把她自己保护得更好。其实，这也并不能怪她，这是因为她在之前遇到的种种事情，在她的心里造成了一定的伤害，她还不能走出这种压力。她不能处理好自己的内心的想法，在巨大的压力下，她便要求自己任何事情都必须做到最好，甚至是更好，用成果来证明自己。

这个晚自习我给她讲了很多，她也舒畅了很多。我让她学着慢慢的给自己减轻负担，不去在意别人的眼光，慢慢的敞开自己的心扉，改变自己以前的想法。

其实，我们人类最大的敌人就是自我，只要战胜了自身的压力，那么，其他一切外界的压力也就不值得一提了，我们要学会自我减压，放空自己，只有这样你才能心情愉悦。

无非是两句话，对待薄情的人，我们要及时的收回我们的热情，对待不爱我们的人，我们要及时的回头

首先要有好的心态，不要天天把“愁”挂在脸上！多想想开心的事。再说啦，你天天唉声叹气的有什么用别人不但不会让你，还会对你产生烦感！如果你天天乐呵呵的，你周围的人也喜欢给你交往，你的心情也越来越好。到时候你也会有意外的收获！