颈椎病犯了,脖子痛好久了,肩膀也很酸痛,大家有什么好方法吗??

2025-01-02 16:21:31
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回答1:

因为常时间的对着电脑,时间久了,多多少少颈肩会有些问题的,平时注意对着电脑的时候,中间多起来活动活动,平时多按摩下,也可配合下苗そ丷父そ丷养生等药物调里,慢慢的症状会改shan的,这个需要过过程,别着急。

回答2:

可以用骨正基和钙锌硒