你有什么烦恼，说出来我来帮你排解

我给你的意见，你看行吗？ .用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 .想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… .选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 .活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 .作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 .将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 .闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 .做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 .生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧

我有很多烦恼，可是实在不想跟外人说，很苦恼，我这该咋办？
另外，我不想改变什么不想沟通不想浪只想安安生生平平淡淡继续下去。

你好
刚刚注册的百度也不知道在这儿提问会不会有人回答我.但我真的需要来个人热情地给我指一些明路.
我是一名预备高三的学生，这个九月也就是高三了.现在还在暑假之中.我的成绩在我们班里是前十.但是我们学校很普通和别的学校比........那就...我是一个理科生.我是凭我感觉选的理科.而且我这脑子就不是能背的脑子所以. 我在我们班里考个300左右 我就是前十的了 但是别的学校我这成绩不算撒 我也不知道是我的原因还是老师的 但是我们班也有考400-500的. 我不知道该怎么学习 我从高一到现在一直在数学补习班 每周六周日每天四小时.数学还算能考个40-50但没有及格过. 我一直很相信自己什么事儿都可以做 我觉得我将来是个大人物 但我成绩不好 我想去上海交大念书 但是我这个成绩是不可能的 - 我想学习 但我学不来 我就是不能坚持的做几个小时看书 总是看手机 刷微博 （我在我们班里挺有面子的 而且所有老师都挺喜欢我 我还是我们学校团支部总书记 我们学校有什么比赛我都担任主持 而且每次有什么大型比赛 我都帮好几个班教她们舞蹈 我相信我自己在艺术方面有小天赋但是 我将来做一名主持人那可是有点难 而且我也不是特别的喜欢 我想开个工作室 我喜欢自由工作）但我现在真的很迷糊 很失方向 （我是单亲 我和爸爸住 但是单亲并不影响我什么 我没有学坏 哈哈哈）有经验的哥哥姐姐希望你们能够帮助我 给我指出一个方向 谢谢

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