我认为这可能是一个习惯问题，平时如果都在九点睡的话（那时你的生物钟调节最易进入睡眠），一旦过了那个时间，就睡不着了，鼓励你还是早睡早起吧，对身体好
这不是什么毛病，事实上几乎每个人都有些，我认为是正常的。如果严重，那就是轻微的失眠，最好的对策：不要去想它，睡不着就看看书，困了再睡。
恩 我感觉也是习惯问题 我个人就是天天11点多才睡 九点你让我睡 我反而睡不着！正常的
