一个朝6晚10的高中生怎么利用少得可怜的时间健身

2025-02-03 09:07:28
推荐回答(1个)
回答1:

如果你做得到晨起的话,5点就可以起来锻炼了;另外下课之后你也可以去操场跑跑步,回到宿舍之后再去洗澡。做到有效利用碎片化的时间。