建议平时不要吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的食物,少吃甜食,禁烟酒,不熬夜,少上网,多吃新鲜蔬菜水果。出油比较多的可以吃一些复合维生素B,用来控油。此外,大的发红的痘痘可以外用一些奥络,小的痘痘可以外用一些过氧苯甲酰凝胶,还可以口服一些药物,如丹参酮或黄地养阴颗粒。