可以呀。特别在月经期很多人都问这个能不能吃，那个吃了会怎样等等，其实啊，按照正常饮食就行啦，月经期间注意不要吃酸辣，生冷的东西就可以了，因为有延长经期的可能，至于其它的嘛，不要想太多，没有那么多要求呢。
月经期间能吃银耳红枣汤的，对月经没有不良影响，尽量喝热的。指导意见：经期不可以剧烈运动，不要吃冷饮及刺激性 食物。
可以的，这个无妨。
