要是女朋友经常和一个男的聊天，她说他们只是普通朋友，只是关系好，他说不喜欢我总是过多的管她，就是我

凡夫行事，都是为了“我”，所以才会发生亲友间为了利益而反目成仇的事。别人的“出卖”与自己的“愤怒”，根源都是“为了我”，其实每个人都是烦恼的受害者，同样可怜。修行人以业果来要求自己，用慈悲来宽恕他人，在人情冷暖中完成生命的修炼。日久，这样做的意义自然显现。

嗔习重，人愤怒时容易失去理智，不仅无法帮助“过错方”改善状况，反而令自他一起造更重的恶业。要改变内心，改变习性，需要长时间努力修行，让自己的慈悲、智慧、心胸都上一个新台阶。

我们拼尽所有的力气，从来都不是为了他人，而是为了爱自己，为了心中的一个幻想。我们的痛苦、愤怒是因为自己的付出没有得到回报，我们的牵挂是因为自己的占有欲没有得到满足，正如人们常说的“得不到的才是最好的”，都是人心的执念在作怪。外在的“他”，只是一个满足自我的道具。

憋成内伤，恰恰因为没有“忍辱”。忍辱，不是忍受外在的侮辱，而是超越内心的烦恼，只有自己的心才能对自己造成内伤。反过来，即使外相上疾言厉色、金刚怒目，如果内心没有愤怒，而是希望帮助对方改过，那也叫忍辱。我们真正要战胜的是内心的烦恼，而不是外在的敌人。

佛教徒的忍让不是无原则无目的的被动承受，而是懂得自己行为的意义，不成为烦恼的奴隶。

他人之恶，过在他人，与我无关。如丑人照镜，镜中的丑容是自己的，与镜子无关。如果我们因为他人之过而生起嗔恨，则如同接过了他人之恶成为自己之恶。

外在是荆棘，但我们可以在内心种莲花，不要把外面的刺搬到自己心中。

佛法中，终极的敌人是人心中的恶，而不是人；降伏恶要靠慈悲与智慧，而不是嗔恨与暴力（当我们愤怒的时候，内心中同样是恶）；改善的办法是在烦恼与业上入手，改变其因，而不是仅仅在果上着力。具体事情的处理根据不同的情况会不同，也可用霹雳手段，但心中不能有怨与恨。

“霹雳手段”只是方法，核心是要有“菩萨心肠”，若无此内涵，就成了冤冤相报、以暴制暴。众生重果，菩萨重因，面对假丑恶，众生在果相上愤怒，欲摧灭之，菩萨的方法却是在因上净化。一个人也好，一个社会也好，如果不从根本上拔除恶根、改良土壤，恶果是难以尽除的。这个根本，就是人心 。

一切痛苦的原因是爱自己，当我们认识到自我这个真正的“敌人”时，就走上了远离痛苦的道路。

做任何事情，适度就好，从我一个女孩的角度来想，我和你女朋友有一样的想法，有时候，这只是女人的一种手段，也有可能就是女人本身自身的一个交际圈子，从楼主的描述来看，您肯定是不够自信的，一个男人要想的是如何把自己变得强大来吸引你的女友，而不是整天惶惶于她要是丢了怎么办，记住，女人就像手里的沙，拴不住，握不牢，祝你好运！

呵呵 男朋友重要还是普通朋友重要 真正喜欢你的就会尊重你的意见 他不听你就去约妹子啊 他要是问起来 就说我们只是普通朋友，只是关系好，他不要总是过多的管我 如果找妹子你女朋友都无动于衷 你还是去找其他妹子吧

别管他和那个男生聊的怎么样，但不管是什么事，就怕自己钻牛角尖，胡思乱想。越想越糟，越想越生气。

多沟通，必要的正事聊是正常的，如果没啥事还要找话题聊可能是不是很适当了