不用办法 想戒就一根别碰 我烟龄十四年 说戒我再一根没吸过 现在想都不想 主要就看你的毅力了 管不了别人干什么 自己还管不了吗
-生不去买烟，吸烟，和不看烟就可以了
你16岁，还抽烟
转移视线、想抽的时候吃块糖！
想抽烟时吃零食。
靠坚强的毅力
