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男生腿粗怎么办
男生腿粗怎么办
2024-11-27 23:13:11
推荐回答（3个）
回答1：
坚持做有氧运动半个小时，比如跑步，蹬自行车
一定要半个小时以上，因为有氧运动半个小时后，才开始消耗脂肪，否则锻炼的是肌肉。
回答2：
男生腿粗有什么关系，不过：骑自行车可以减大腿，买美腿袜可以减小腿。
回答3：
锻炼。
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