可以补缴。但是如果现在是单位给你缴纳社保的话，需要单位办理停缴，然后你去档案所在地的社保中心个人缴费并补缴之前间断期间的保险。如果现在已经是个人缴费了，那么就直接可以去社保办理补缴手续。缴费年限是可以连续上的。
