1、双方可协议变更抚养权；
2、协议不成时，可起诉由法院审判。依据相关规定， 一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：
1）、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2）、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3）、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
4）、有其他正当理由需要变更的。
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