我每天走路减肥两个月了头一个月有效果怎么第二个月一点效果也没了我都失去信

2024-12-31 08:11:26
推荐回答(6个)
回答1:

坚持住,还要换一种运动方式,增加运动量,你的身体已经习惯了走路了,换换其他的吧

回答2:

要长期坚持才能看到效果,你可以试试慢跑。

回答3:

可以慢慢加强锻炼力度~

回答4:

为什么要走路减肥呢?你可以试着晚上不吃饭只吃水果,如果是药物引起的肥胖那么就停药再减肥吧。

回答5:

坚持运动

回答6:

快了