皮肤长斑怎么办

2025-02-27 20:05:14

推荐回答（5个）

回答1：

日常去斑小妙招：

快速祛斑食谱1、胡桃芝麻饮　　取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1剂即可。

　　功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　快速祛斑食谱2、白鸭山药汤　　白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。　首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。

　　功效：可补益肝肾，养阴消斑。

回答2：

　　如何预防皮肤长斑
　　1、合理调整饮食结构：多吃些绿叶蔬菜并且要多吃些豆制品，可以起到调节内分泌的作用，尽量少吃甜食，经常吃甜食会影响到女性皮肤的正常代谢功能，并且很容易对女性的皮肤产生损伤，多吃些蔬菜水果能够补充维生素，可以清除自由基。
　　2、加强身体锻炼：坚持锻炼身体能够加快人体血液循环，能够将人体内的有害物质排出体外，坚持锻炼身体能有效避免身体肥胖，身体肥胖会导致内分泌失调，内分泌失调容易诱发皮肤长斑，因此平时要多锻炼，尤其是白领女性要增加身体的运动量。
　　3、做好防晒工作：外出时需要做好皮肤的防晒工作，尤其是在炎热的夏季，长时间接触紫外线容易导致皮肤内黑色素的沉积，从而会导致皮肤色斑的产生，因此外出时一定要做好防晒工作，并且要做好皮肤的深层清洁工作。
　　长斑主要有哪几方面原因：
　　1、新陈代谢缓慢：人体新陈代谢缓慢是导致皮肤长斑的主要原因，新陈代谢缓慢会导致女性皮肤内黑色素无法正常代谢，因此很容易导致皮肤内黑色素的沉积，从而会导致皮肤长斑，平时要多运动并且要养成勤喝水的习惯，能够加快人体新陈代谢。
　　2、内分泌失调：内分泌失调是诱发皮肤色斑的常见原因，女性在分泌失调要引起重视，内分泌失调会影响到皮肤的代谢功能，容易导致有害物质堆积，从而会影响到皮肤的健康内分泌失调的，女性要尽早调理平时要注意合理的饮食。

回答3：

不管怎么样也要保持良好的心情，这样才会更好，如果是少而淡的话，可以用些生活中的小方法来坚持，久了也会看到一部分变化的。要想从根本上淡化掉，就要用到合适的，对肌肤无损坏的方法。
这个可以在《肖丽莎绝密净斑史》这文章里看到，是纯天然草本的方法，挺不错的。可以先去看看了解下。
第一:平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。
第二:千万不可乱用方法，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。
第三:如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
第四:如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
第五:平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
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2)圆心到直线的距离为，设圆的半径为，则，所以，⊙的方程为……6分一.填空题:(每小题3分，共30分)
已知直角三角形的三边长为6、8、，为斜边，则以
为边的正方形的面积为_____;
2.如右图:图形A的面积是;
3.=________，=_________，的立方根是;
4.在棱长为的正方体木箱中，现放入一根长的铁棒，能放得进去吗?;
5.的算术平方根是，的平方根是;
6.计算:;
7.若、互为相反数，、互为倒数，则;
8.在中，
负实数集合:{
};
9.有两棵树，一棵高6米，另一棵高2米，两树相距5米，
一只小鸟从一棵树的树梢飞到另一棵树的树梢，至少飞了米;
10.一只蚂蚁从长、宽都是3，高是8的长方体纸箱的A点沿纸箱爬
到B点，那么它所行的最短路线的长是_____________;
二.选择题:(每小题3分，共18分)
11.五根小木棒，其长度分别为7，15，20，24，25，现将他们
摆成两个直角三角形，其中正确的是()
12.已知一直角三角形的木版，三边的平方和为18002，则斜边长为()
(A)80(B)30(C)90(D)120
13.下列语句中正确的是()
(A)的平方根是(B)的平方根是
(C)的算术平方根是(D)的算术平方根是
14.下列运算中，错误的是()
①，②，③，
④
(A)1个(B)2个(C)3个(D)4个
15.若，且，则的值为()
(A)(B)(C)(D)
16.实数，，中，分数的个数有(
)1、下面几何体的截面图不可能是圆的是()
A、圆柱B、圆锥C、球D、棱柱
2、棱柱的侧面都是()
A、三角形B、长方形C、五边形D、菱形

回答4：

用蜂蜜加上豆腐做成面膜，涂抹于脸上，没事多吃颜色深的东西，如蓝莓，黑豆

回答5：

多吃水果蔬菜'及时给皮肤补水，出门做好防晒，多运动排汗

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