内心强大，指人的一种心理素质，也可以指人的胸怀及一种潜力，对未来充满希望，对人生目标清晰以下几点建议：
1.说就让别人去说吧，只要自己知道自己做的对而且好就可以了。
2.不管是什么，至少让自己成功一件事，然后成功的事情就会越来越多。
3.找到和自己在统一战线的人，对方不需要强大，但你需要让人知道你不是孤立的，有时候自己的状态对对方，对你的态度很重要。
4.适当的反击，如果对方要你做什么不合理的事，你要会拒绝，自身的态度很重要。
5.不要授人以柄。
6.思随真理，言随大众。
7.外化而内不化。
8.平时多读一些哲理性的文章。
9.深入的思考某一问题即冥想可以使你的内心强大起来。
10.多尝试去帮助别人，给别人解决办法。
11.养成写文章的习惯，有灵感了就写出来。
12.制定自己的人生目标，并朝着这个目标不断的努力，不管别人的说三道四。
13.真正内心强大的人，不需要任何伪装。
14.多找点刺激的事情做。
15.尝试接触一些新鲜事物，使自己的思维保持活跃。
16.学会自己去承担一些事情，独立面对，独立完成。
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