你说的打通经络应该是指周天功吧。
据我所知，周天功一共分为意念周天、经脉周天、丹道周天三种。
意念周天－－简单的来说就是像武侠小说里那样，用意念引着内气在经穴里游走。这类功夫，实际非常简单，快的人两三天就能有感觉。当然，练成了也没多大用处，增强内气效果极慢。
经脉周天－－以中医藏象为理论基石，引导五脏十二经脉之气相生相长。练成后抗病能力大大增强。
丹道周天－－道家的内丹功。从下丹田着手，培补内气，内气充足则脉道自开。任督通为小丹成。全身经脉俱自周流充盈为大丹成，此时则大病小病皆自愈而不侵矣。
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以上的几种周天功法，都有不同层度的介绍的。--另外，气功可不只有打能经络的周天功夫这一类。你自可多多涉猎。
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